2021年10月21日下午，信息科学技术学院本科2020级2班举办了主题为《阳光在我心》的团体心理辅导活动，本次活动在西区电三楼314活动室举行，由班主任刘海玲老师主持。本次活动旨在让同学们通过团体内人际交互关系认识自我、探索自我、调整与改善与他人的关系。

   活动开始，由心理委员钟成莉同学为大家带来破冰小游戏：你画我猜。通过几轮热烈的小游戏，同学们在欢声笑语中放松了下来，在班主任刘老师的带领下大家正式进入了心理辅导环节。在这个环节中，刘老师为大家准备了一些有趣的性格分析的调查问卷，在填写完问卷后，相同性格类型的同学围成一圈坐在一起。每个分组的同学都轮流发言，大家在一阵阵欢声笑语中，努力发掘自己的优点，找出自己的缺点。

大家也通过问卷结果和轮流发言中对自己的性格有了一个初步的认知，接着刘老师又为大家普及了一些关于性格类型和相应性格特点的知识，帮助大家更好地认识自我。刘老师讲述了不同性格的人在未来应该如何发展自己的长处并尽力回避短处；同时指出，人们的言行，大多与个性相关，与你想法有出入，首先要考虑的是也许他与你是不同个性特点的人，他不是成心要与你过不去或与你作对，人与人相处的理解和包容就是这样建立起来的。一个完美的团队需要这四种性格的人相互补充、齐心协力才能完美地运行。

最后，几位同学分别代表不同类型的性格发了言，大家一致认为，本次性格探索活动在当前人格不断发展变化的人生阶段具有十分重要的意义。

通过本次活动，大家学会了认识自我，接纳自我，调节自我，树立了正确看待心理问题的观念。