为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动——将每年的3月21日定为“世界睡眠日”。今年的中国主题是“良好睡眠，健康同行！”西南医科大学附属医院第十一党支部（心身医学科）以世界睡眠日为契机，积极行动，深入开展我为群众办实事，组织开展一系列改善睡眠的关爱活动。

3月18日上午10点，在心身医学科学习室睡眠医学组的老师针对睡眠相关问题进行知识讲座，并同步直播。参加讲座的群众不仅获得了睡眠健康知识手册，部分幸运市民还获得睡眠监测、睡眠障碍健康评估、精神压力分析、生物反馈治疗等项目的免费体验。睡眠组专家指出充足的睡眠、均衡的饮食与适当的运动已成为国际社会公认的三项健康标准。根据世界卫生组织调查数据显示，27%的人存在睡眠问题。常见的睡眠问题包括睡眠量的不正常，可表现为：一类是睡眠量过度增多，如因各种脑病、内分泌障碍、代谢异常引起的嗜睡状态或昏睡，以及因脑病变引起的发作性睡病。另一类则表现为入睡困难、浅睡、易醒和早醒等。

3月21日，我科12名专家通过西南医科大学附属医院互联网医院平台在网上义诊，为广大存在睡眠问题的市民朋友提供免费问诊服务。对于教培从事者、医务人员、公务员、金融从业者、企业管理者等睡眠问题的高危人群，我们应该给与更多的关怀和帮助，改变其睡眠理念，重新塑造睡眠与工作平衡的生活观，做更健康的自己。第十一党支部将继续秉承“不忘初心，牢记使命”，以党建引领学科发展，立足专业，为人民的心身健康贡献力量！