在东京奥运会上

由我校培养输送的管晨辰

成功夺得女子平衡木比赛冠军

这是继杨威、程菲、李珊珊后

2011年至2013年

管晨辰在武汉体育学院

艺术学院体操队训练

在这三年时间里

她刻苦训练，不断积累成长

为如今成为奥运冠军

打下了坚实基础

科学训练：筑牢冠军基础

从10年前的体操宝宝到现在成为奥运冠军，和管晨辰在武体的三年训练时光是分不开的。她当年的教练赵汉华拿出自己10年前的工作日记，上面写着“管晨辰训练计划”，记录着管晨辰从刚进队的身体素质及状态，以及根据她个人特点制定的训练计划，从基础整形训练到分组系统训练。不仅管晨辰，教练员会针对每一位队员制定详细的个人计划，以帮助队员打牢基础。

省优秀共产党员、三八红旗手、国家级教练员赵汉华当年的备课本

刚进体操队时，管晨辰的柔韧性略差，在训练中遇到瓶颈，但她没有逃避，而是积极和教练沟通，表达自己的困惑，谢璞教练仍记得当年管晨辰训练时坚定的模样。她在教练员的帮助下不断改进训练方法，在训练中更加刻苦，攻克了一道又一道难关。

体操教研室党支部优秀党员、全国知名教练谢璞训练管晨辰

管晨辰夺冠，既源自她本身过硬实力和稳定发挥，也和武体体操队独特的训练理念和方法密切相关。在平衡木训练中，武体体操队独有一套：首先是从小狠抓下肢能力，注重下肢弹跳和爆发力训练，以下肢带动其它项目的发展，同时根据队员的个人特点进行有针对性的单项优势发展。其次将难度动作穿插在早操中，降低队员们的畏难心理。教练员还常常进行随堂抽查，培养她们的抗压能力，提高心理素质，在高级别的比赛中也能够稳定发挥。

管晨辰（右三）与队友做柔韧性练习

管晨辰作动作展示

温暖关怀：细心呵护成长

2011年，管晨辰正式加入武汉体育学院体操队。结果当天训练结束后，她就说自己肚子痛，赵汉华急忙带着她来到省妇幼就医，被诊断为急性肠胃炎，要住院医治。由于时间太晚，第二天赵汉华还要带其他学生出早操，外加管晨辰的父母在老家石首，无法第一时间达到，于是她请自己80多岁的母亲来医院照顾管晨辰，从此之后，赵汉华就和管晨辰一家建立了深厚的感情，管晨辰遇到瓶颈或困难，都会向赵汉华请教。

管晨辰（右一）与赵汉华教练合影

在今年奥运会的选拔赛上，管晨辰发挥不理想，一度进入低迷期，甚至想放弃训练。管妈妈急忙找到赵汉华，希望她可以和管晨辰谈谈。赵汉华得知情况后，立马联系管晨辰，跟她进行一番深入交流，为她加油打气。管晨辰随即调整状态，抗住压力，坚持训练，成功拿下金牌。

管晨辰在武汉体育学院国家体育总局竞技体操后备人才培养基地训练

多年的教学训练中，体操教练员都坚持三心教育，即爱心、耐心、责任心。队员们进队训练时父母不在身边，每周末教练员们还会带她们回家吃饭，感受家庭的温暖。对于一些调皮的孩子，教练们极具耐心，除了训练，也注重孩子们的思想教育和文化教育，帮助她们树立正确的人生观、价值观。赵汉华说，“即使孩子们被输送到各个队伍，我们也会保持联系，每年都会去看望她们几次，了解她们的训练情况。”

管晨辰在武汉体院学习文化课

       冠军摇篮：武体体操硕果累累

      30余年，武体体操队硕果累累。先后培养了杨威、程菲、李珊珊、管晨辰四位奥运冠军，此外还培养出世界杯冠军黄秋爽、罗欢，世界大学生冠军张业琳子、全运会冠军黎琪等，为国家为学校争得无数荣誉。

武汉体育学院深厚的文化底蕴也让小队员们受益匪浅。即便小队员们都很能吃苦，但也有闹脾气觉得累的时候，这时候教练员会给他们讲杨威、程菲、李珊珊们的故事，激励他们努力训练，为国争光。体操馆内也贴着冠军们的照片，小队员们被鼓舞、被激励，他们奋勇拼搏，希望能从哥哥姐姐们手中接下为国奉献、为国争光的“接力棒”。

“无冠军，不武体”。从体操宝宝到奥运冠军，这条路充满艰辛，但是小队员们在体操教练们的带领下，不断成长、不断进步，他们心中有梦，眼中有光，终有一天也会成为母校的骄傲！

孙伟教练表示，“晨辰平时训练刻苦，有灵气、悟性高，在校训练时经常教其他孩子一些技巧。”于是孙伟让管晨辰担任队长，她越发的有责任心，经常在训练中起到带头作用，还帮助其他队员拉伸并在队员们训练时从旁保护，队员们都亲切的称她“管队长”。

管晨辰与武汉体育学院奥运冠军教练孙伟合影

东京奥运会后，“管队长”和她之前训练中学习的榜样们一样，也将成为武汉体院体操馆中小队员们的榜样了。“管队长”，加油！