为缓解支部教师工作压力，4月2日、7日，学生工作党支部在渭城校区开展以“情绪管理与调节”为主题的团体辅导活动，支部20余名党员教师参加了本次活动。

本次活动由本支部张海与任雨睿两名党员教师带领开展。在活动开始前，由任雨睿老师详细介绍了开展本次团体辅导的目的以及注意事项。活动伊始，张海老师带领大家一起进行了“减压放松操”热身，本次团辅在老师们的阵阵欢笑中拉开了帷幕。接下来是“我演你猜”，各位老师对情绪的表演惟妙惟肖，在过程中用心感受着不同情绪带来的内心体验。“情绪九宫格”活动中，老师们对过去一周的情绪进行了回顾与绘制，汲取了充分的心理能量。在随后的“天使与恶魔”环节里，大家针对不同的情绪困扰事件展开了分享与讨论，现场氛围热烈而欢快。团辅活动的最后环节，每一位老师在温馨的冥想音乐中，用心绘制属于自己的“情绪曼陀罗”。

室外阳光普照，室内笑语盈盈。本次团辅活动结束后，现场教师纷纷表示这样的团辅活动既有趣又实用，能在放松身心的同时，科学、有效地缓解压力、调节情绪，以积极心态更好地投入到个人生活和学校事业发展中去。

本次支部活动的开展，不仅加深了教师对自身心理状态的认识，提升了大家的自我关怀技巧和方法，也通过此次活动，支部成员之间联系更加紧密，也使支部成为一个更富有凝聚力、善于分工合作、团结友爱的集体。学生工作党支部后续将开展多期教师成长沙龙活动，帮助我校教师及时缓解心理压力，更加有效地开展学生工作。