案例主题：安抚考研成绩出来后学生的焦躁情绪，引导学生积极应对

实施过程：

截止2月20日，全国大部分高校的考研初试成绩已经发布，新能源科学与工程16班的很多学生在获知自己的成绩后，表现出焦躁、疑虑、紧张、茫然不知所措的情绪。加之目前疫情严重，同学们与老师沟通的渠道受阻。针对这一状况，2月21日下午16:00~17:30，班主任魏伟老师开展了一次腾讯视频课程，对学生进行了积极的引导。

首先，引导大家根据自己的分数进行合理安排。一，如果分数明显超过复试线，那就认真准备复试，在家里为自己准备一个清净安心的环境，认真准备。二，如果分数在往年复试线附近徘徊，那么尽量查一下自己的排名，依据排名情况再做判断，如果排名在中游左右，那么则认真准备复试；如果排名很靠后，那么就准备调剂；如果排名在招收人数的名次，那么根据自己的信心和毅力情况进行安排，自己有毅力就拼一把，自己没信心，就调剂。三、如果没达到复试线，成绩有超过国家线，那么就应该联系本校老师，或目标调剂学校老师，及时沟通调剂。

其次，关于考研二战的分析。魏伟老师有以下建议：如果能过国家线，尽量不要选择二战，二战是孤注一掷的选择，身心压力极大，再考不好说不定会造成自己精神崩溃，怀疑自己的能力，对自己失去信心，这样对今后的人生发展会有不可估量的损失。但是其中两种情况例外：一是这位同学非常热爱学术，他坚定地认为目标学校在这方面做得很好，目标学校是我的理想，是我的追求，这种情况可以选择二战；二是没过国家线，我还想拼搏一次。

接下来，针对考研初试成绩出来后的考生存在的各种情绪，魏伟老师做了分析和疏导。

一，焦虑情绪。主要是那些在复试线附近的学生，考研没过线的以及承受精神压力较弱的学生。他们日夜担心，对自己失去了信心，茫然不知所措。对自己接下来的任务和方向不知如何规划也没有任何计划。针对这种情况，魏伟要求同学们坚定信心，及时跟老师沟通，让老师帮助自己分析目前状况，选择最佳路线，做好规划。

二，优柔寡断情绪。有的学生考研成绩不好，或者刚过国家线，出现了这种情绪，不知如何是好了，不知道应该准备复试，准备二战还是准备找工作。整天浑浑噩噩不知所措。针对这种情况，魏伟教导同学们，一定记好：行百里者半九十，我们能够考研成功就是我们四年本科生涯量变到质变的飞跃。觉得能过复试线的就认真准备复试，能过国家线的就准备调剂，不能过线的就好好准备找工作或坚定信心准备二战。

三，厌倦情绪。同学们经历了近一年的考研，从准备到努力到冲刺，一路下来，身心俱惫，有的人看到考研书籍就想吐，这种情况可以理解，但是革命尚未成功，同志仍需努力，我们还要准备复试，大家要为自己这一阶段的小目标做最后一搏，成就一个完美的自我，成功了是对自己能力的肯定，自己的自信心也会极大地增强。

四，自卑情绪。这种情绪会出现在部分复试成绩不高的考生身上，这部分考生认为自己的学校不好，成绩不高，觉得被刷纪律很大。魏伟老师教导：我本人也是硕导，从我个人对研究生的评价而言，学生的出身不重要，重要的是学习能力，自律精神以及拼搏精神。他要求大家放下这种情绪，奋力一搏。

五，紧张情绪。这种情况会出现在考研复试环节。有个别学生心理素质不好，面对一大群专家的提问，会出现身体打颤、浑身出汗、语无伦次、大脑一片空白茫然不知所措的情况。针对这种情况，魏伟老师打算开学后邀请本系老师，给这部分学生安排一次模拟面试，化解紧张情绪。

最后魏伟强调，考研初试成绩出来了，复试环节和调剂工作就成了主要矛盾了，复试的同学要给自己准备一个清净的环境，安心复试；调剂的同学要及时沟通老师，多渠道了解信息，争取调剂成功。

案例意义：通过此次课程引导，消除了考研成绩出来后学生们的各种不安情绪，同学们结合自己的实际情况，清楚了自己今后的努力方向。此次思政课程对提高新能源科学与工程16班同学们的复试成绩，提高考研录取率有重要意义。