2024年春季校园招聘已拉开帷幕，一份合格的简历应该包含哪些要素？如何从校园经历中提炼出工作能力，增强简历的竞争力？
3月29日下午，言“职”有悟系列讲座邀请了青岛海信国际营销股份有限公司人资部招聘经理孙晓丽女士，为同学们带来了一次干货满满的简历指导。让我们一起来回顾本期讲座内容，开始打造自己的满分简历吧！
主讲嘉宾：孙晓丽
青岛海信国际营销人资部招聘经理
简历是什么？
讲座伊始，孙经理向我们展示了一组数据：2023年，1158万应届毕业生涌入职场，其中31.9%的应届生未曾获得企业面试机会。在网申阶段高峰时期，每个HR每天需要浏览1000份简历，平均一份简历的浏览时间为6-10秒。因此，简历能够帮助HR快速识别候选人工作能力和闪光点，使同学们从万千应聘者中脱颖而出。
接着，孙经理向大家介绍了简历的三个特点：针对性、规范性和逻辑性，即简历是针对用人单位的招聘要求和求职者的意向岗位，梳理求职者的过往学习、工作经验，体现求职者工作能力的书面文案。
怎么撰写简历？
介绍了简历的基本特点后，孙经理将一份合格的简历拆解为个人信息、求职意向、教育背景、时间经历、荣誉技能和自我评价六个方面，并逐一进行了详细讲解。
个人信息
一份合格的简历中，个人信息需确保完整无误，特别是应附上清晰的联系方式和邮箱地址，便于HR发送面试通知等。
求职意向
求职者在撰写求职意向部分时应体现意向行业、意向岗位和意向工作地点等内容。同一份简历只需要呈现一个或一类求职意向，以体现出求职者清晰的职业规划。
教育背景
这一部分应按时间倒叙的方式叙述，标明每一段教育经历的时间段、学校、专业、学历，并附上与岗位相关的主修课程、学分绩点和成绩排名，扬长避短，体现优势。另外，我们还可以加粗重要信息，便于HR识别。
实践经历
每一项实践经历需要包含起始时间、组织名称、角色职务和工作描述。撰写工作描述可以遵循 “STAR”法则：
“S”即 “Situation”，背景概述；
“T”即 “Task”，任务描述；
“A”即 “Action”，关键举措；
“R”即 “Result”，量化结果。
在实际简历撰写过程中，我们可以先用一句话讲清楚人物背景和目标，再拆解关键职责，简述具体内容，最后多维度、多指标量化评估结果。孙经理强调，撰写实践经历时需反复追问自己在项目经历中遇到了什么困难、如何解决问题、复盘后有怎样的收获。使用“STAR”法则对所选取的案例不断打磨，才能最大程度上体现我们的个人工作能力，成为简历中的关键亮点。
荣誉技能
荣誉技能方面需遵循“实事求是”原则，精选含金量高、与岗位相关的荣誉奖项和技能证书呈现。值得注意的是，荣誉奖项应体现数字，比如可以附上大学英语四、六级分数证明求职者的英语能力；技能则应体现掌握程度，比如将“具有一定编程能力”优化为“熟悉python程序设计并可运用python进行数据分析”。
自我评价
作为简历中画龙点睛的部分，许多同学写作时会遇到文字笼统、没有个性和特色等问题。孙经理通过对比示例，向大家展示了优秀的自我评价应使用案例和数据串联的方法，并与应聘岗位高度相关。
如何投递简历？
最后，孙经理还向我们介绍了如何实现简历的有效投递。招聘信息方面，她建议我们多多关注企业官方网站，查看详细招聘信息，或是通过与学长学姐交流寻找内推机会。除此之外，还可以参考主流招聘软件，但需要提高警惕，甄别企业信息。
网络投递简历时，我们应该有的放矢，按照自己的职业规划投递简历，切忌同时申请一家单位的多个职位，应按照招聘单位要求进行简历修改然后投递。
另外，孙经理还指出了发送求职邮件时的注意事项。例如，邮件主题要醒目，使用稳定性强、可靠性高的公共邮箱投递，设置签名档附上姓名、学校和联系方式等。
邮件正文是求职邮件的核心组成部分，孙经理建议在正文附上求职信，还应使用PDF格式、以“毕业院校+应聘职位+姓名”命名简历作为附件随正文发送。
孙经理最后总结时强调，简历撰写需要遵循四大原则：结构完整、逻辑清晰；重点突出，结果量化；简洁美观，遵循一页纸原则；真实客观，扬长避短。
通过孙经理的细致讲解，同学们既认识到了简历的基本结构，又学习到了撰写及投递简历时的诸多注意事项。相信本次干货满满的简历指导讲座能够帮助同学们解决简历撰写中的痛点、难点，向心仪的工作机会迈出第一步！
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