教工第三党支部书记赵阳老师介绍了本次活动的主题，教工第二党支部书记宋亮老师向与会师生介绍了李玉君老师的专业背景。李老师是国家二级心理咨询师、社工师、上海市家庭教育指导师，中国心理学会、心理卫生协会会员，中华总工会心理援助总队专家库成员，具有丰富的心理咨询经验，曾多次受邀参加杨浦电视台“杨浦大讲堂”栏目，获“上海市优秀志愿者”、“中国心理学会科普委先进个人”等荣誉称号。

李老师分析了疫情给生活（出行、物资等）、工作及经营、人际关系和健康等方面带来的影响。随着疫情防控常态化工作的展开，人们对新冠病毒的了解与认知都有了相当程度的提升，对自身在疫情防控工作中的责任和义务也具备较为清晰的认知，心理上逐步接纳了“新冠病毒”的存在。但是，疫情的多变和严峻形势往往让人们产生焦虑、恐慌、压抑、心理疲劳等情绪反应。

李老师认为，面对疫情，我们应学会正确认识自己，讲好自己的幸福故事。李老师通过介绍幸福驱力双中心概念，指导大家正确利用身体免疫系统（躯体应激中心）以及心理防御机制（心理调适中心）进行正向调试和积极性提升，提醒大家要保持充足睡眠、关心肠胃健康、协调人际关系，通过发呆、微笑、赞美、运动、冥想等具体的活动使自己的身体和心理产生正向的互动。 

心理专家主旨讲座之后，英语学院党委副书记、驻楼组组长曹原老师做了题为“多方联动，关注疫情防控期间学生心理健康”的分享。曹老师分析了当前学生遇到的主要问题，剖析了其表现形式和产生原因，与大家探讨应对策略和解决方案。曹老师具体深入的交流使专业教师、行政管理老师进一步加深了对学生及学生工作团队的了解和理解，进一步凝聚了育人合力，有效推进“三全育人”。

会上，党员们还集体学习了《市委组织部：致全体共产党员的一封信》，共同探讨疫情防控期间高校教工党员应有的担当和作为。组织有号召，党员有行动，守土有责，守“沪”有我，一个支部就是一个堡垒，一名党员就是一面旗帜，作为高校教工党员，大家将继续奋斗在教学一线、社区一线、育人一线，凝聚合力，共同迎接抗疫战斗的胜利。