法学院本科生党支部，在学校和学院各级党委指导下，秉持集体主义精神，奋发向上。他们互帮互助，团结一心，互相激励，共同成长在党支部浓厚的氛围中，每位同学都展现了属于自己的个人风采。他们积极向上，勇担责任、乐于奉献，争做榜样。少年当有鸿鹄志，当骑骏马踏平川，星光不负赶路人，岁月不负有心人，付出汗水与努力的法学院本科生党支部的党员们，终众光汇聚，筑梦星辰。下面，将展示保研同志的个人风采。

李可歆：女，中共党员，就读于山东师范大学法学院2002班，任2002班团支部书记、院学生会素质拓展部部长。综合成绩位列专业第1名（共157人），现已保研至外交部唯一直属重点大学外交学院攻读法律硕士学位。

荣誉奖项：

2020年12月，获山东师范大学第二届“敬廉崇洁”主题演讲比赛二等奖；

2021年7月，获山东师范大学校辩论赛季军、最佳辩手；

2021年12月，获山东省青少年模拟政协提案征集活动大学组一等奖、最受关注提案；2021年12月，获山东省暑期社会实践优秀学生；、

2022年1月，获团中央“镜头中的三下乡”活动表彰（全国共100件）；

2022年1月，获第六届全国学生“学宪法、讲宪法”活动山东赛区演讲比赛二等奖；

2022年5月，获山东师范大学“青马微课堂”主题微团课评选三等奖；

2022年5月，作为负责人，第十三届“挑战杯”山东师范大学创业计划竞赛金奖；

2022年7月，作为负责人，获第十三届“挑战杯”山东省大学生创业计划竞赛金奖；

2022年8月，作为负责人，获第八届“互联网＋”大学生创新创业大赛山东师范大学银奖；

2022年12月，获2021-2022学年本专科生国家奖学金；

2022年12月，获山东省政协优秀“百姓提案”；

2022年12月，作为队长，获临沂市社会实践优秀团队、实践标兵；

2020-2022学年，连续获山东师范大学优秀学生一等奖学金；

2020-2022学年，连续获山东师范大学优秀学生、优秀学生干部、优秀共青团员、优秀共青团干部等；

2020-2022学年，连续四次获山东师范大学社会实践先进个人；

2023年2月，获校“十佳大学生”提名奖；

2023年4月，获第十八届“挑战杯”山东师大学生课外学术科技作品竞赛二等奖；

2023年6月，获山东师范大学优秀共产党员；

2023年6月，获第九届“互联网＋”大学生创新创业大赛校赛金奖；

2023年6月，作为负责人，获第十八届“挑战杯”红色专项山东师大课外学术科技作品竞赛一等奖。

实践经历：

2021年，依托全国党建样板党支部成立党史宣讲队积极开展社会实践，受众人数达2000人，被人民网、学习强国等媒体报道百余次，撰写万字调研报告并积极向各地政府建言献策，获“山东省暑期社会实践优秀学生”；

2022年，作为负责人组建“护农小绿伞”法律权益维护服务队，走访村镇32个，依托专业知识完成普法宣传100余次，受理相关案件20余次，获得各类国家级、省级荣誉奖项；      

本科阶段，连续四次获得校级社会实践先进个人，并连续三年参加“青鸟计划”社会实践，志愿时长达300小时，担任校青鸟驿站站长，对接家乡团委做好共青团服务青年就业创业工作。

学术科研成果：

2021年3月，参与国家级大学生创新训练项目《乡村振兴战略背景下农村法律援助实证研究》；

2021年3月，作为核心成员参与2021年度校级大学生创新训练项目《家庭虐童案件中的未成年人权益保护研究》；

2022年3月，主持国家级大学生创业训练项目《“护农小绿伞”——农村电商法律权益维护平台》，共在国家级、省级期刊公开发表学术论文5篇。

经验分享：

我是在大一就开始决定保研的。在大一的时候，我听了很多学院组织的应届生升学、求职分享会，第一次了解到保研，了解到专硕、学硕等等这些概念。确定自己要保研，是因为我对自身情况有比较明确的定位，一方面，我不属于传统意义上擅长学习的学霸，我的爱好比较广泛，不适合单一指标的评价体系，综合素质的考量体系更适合成为我的优势。另一方面，我非常不擅长应试，从小到大所有一锤定音的升学考试我都发挥不出自己的真实水平，自己又想研究生阶段去更高的平台深造。结合以上各方面，我认为保研这条路是我的最优选，所以我打算在大学期间从学习、英语、科研、实践、学生工作等全方面努力，提升自己的核心竞争力。

对于大学规划，我认为大家需要确定自己的未来目标，如考研、考公、保研、留学等，并有针对性地为之努力。如果是以保研为目标的师弟师妹们，我的建议如下：保研的本质是“成绩排名、外语水平、科研论文、竞赛、心态和综合能力”五方面的竞争，如何在本科前三年培养自己的核心竞争力呢？这需要大家尽早进行目标定位和科学规划。以下列出基本时间线，供各位师弟师妹们参考：大一学年：一方面，用心学好每门专业课，打好牢固的知识基础；另一方面，坚持英语学习，争取尽早过四六级并取得高分。此外，可以有意识地通过老师、师哥师姐、学校学院官网、各大公众号了解科研和竞赛信息。大二学年：首先，脚踏实地学习，保持成绩上的高分和排名上的领先；其次，学思结合，参与科研项目、尝试撰写论文；另外，积极关注和参加含金量高的法学竞赛，培养自己的知识运用能力和综合素质。                                                              大三学年及升大四的暑期：第一，把握第五学期和第六学期的最后机会，提高绩点和排名；第二，科研项目结项、论文修改和见刊、收束各大竞赛等；第三，关注各大院校夏令营信息，准备和打磨好相关简历材料和参营论文等；第四，全方位复习专业课并熟悉热点问题。

科研竞赛体现的是同学们的软实力，其作用也有三个:一是在保研资格的获取方面，二是在丰富简历和为保研加分方面，三是在综合能力的提升方面。部分院校在决定保研名额时或许只是根据成绩的高低进行评判，但是保研名额的取得，不仅在于专业成绩的高低，还有科研竞赛部分的软实力加分。因此，科研竞赛对于想保研的同学来说是十分重要的。在科研当中取得的成绩同样重要，在此前参加的各类科研项目可以很好地体现出一个同学的科研实力。在考核时，当面试老师提问是否有感兴趣的研究领域时，可以结合科研项目的经历进行论述和补充。我在大一第一个学期结束时，便开始参加大创项目，积累各种科研竞赛的经验，并且在此后几年中，积极找老师请教和咨询，在科研竞赛方面积累起来了比较丰富的经历，这也为我的个人简历增加了很多色彩。

对于保研来说，学习成绩与专业知识都很重要。成绩的高低会先行决定是否能够进入到某个院校的推免项目考核当中，而专业知识则是直接作用于面试考核的过程当中，因此，可以说成绩是门槛，专业知识是关键。成绩的高低决定了能否获得保研资格，能否进入到所申报院校的推免面试考核当中。推免简章中的申报要求都有着对成绩的限制，比如要求在年级前百分之十等。我深知成绩的重要性，因此，在保研的前三年我都十分注重自己的专业成绩，认真做好每一门课程的笔记，以此保证自己在申报院校时的高竞争力。

对于专业知识的作用，则主要是决定能否被目标院校所录取，能否取得优营资格，以及拟录取时的offer效力如何等。对于学硕而言，在面试考核时，不仅非常注重部门法的基础知识。而且经常考察某个部门法当中的热点问题、前沿理论等，考核难度比较大，这对于专业知识的要求也非常高。而对于法硕而言，考察到的专业知识就会更为基础，考核的难度不大，但是考核范围广，专业知识在于广度而不在于深度。

学生工作在我的学习过程中起了很大的促进作用，主要有两个方面。一是合理安排时间。在学生工作期间，会出现多项工作任务同时出现的情况，让我养成了提前做好规划、制定计划的习惯，这样的习惯让我在学习中很大程度提高了学习效率。二是综合能力的提高。处理各项学生工作让我得到了锻炼，提高了自身的综合素养，使我在学科竞赛和专业实践中都能够更加游刃有余，收获较为不错的成绩。

我想或许每一位同学都会在报名某一项活动前紧张犹豫，担心面试无法通过、担心课余活动挤占太多精力影响学习成绩。对于我们任何一个普通的学生，走出舒适圈都是有压力的，但是不逼自己一把，我们永远都不会挖掘出自己的潜力。也许就是最初的那一次尝试，将会彻底改变自己。

对于我而言，大学阶段第一次突破自己的尝试就是加入了辩论队。在上大学以前，我一直都是一个非常不善言辞的人，只要在公共场合说话就会紧张到腿抖。我已经不记得，当时是为什么填了报名表，参加了辩论队，但我感谢那一瞬间的自己，这就是我的闪耀时刻。之后，我顺利地通过了面试、拿到了“最佳辩手”的称号。不仅如此，进入辩论队以后，我收获了非常珍贵的友谊，也成为了一个不再怯于在公众场合说话的人。

除辩论之外，我参与的每一项活动都提高了我不同方面的能力。通过参加征文比赛，我提高了自己的写作能力；通过参加演讲比赛，锻炼了自己语言组织的能力和表达能力；通过参加读书笔记、裁判文书大赛，我阅读了更多的法学书籍、看了更多的裁判文书，增加了自己的专业知识；通过参加大创项目，我增强了与老师以及社会人士沟通交流的能力，丰富了社会调研的经验。

希望我的亲身经历可以给每一位正在犹豫的师弟师妹们一点勇气，希望你们勇敢去尝试。哪怕最终没有通过面试、没有拿奖，请相信，这次参与的经历，就会带给你许多美妙的体验与意想不到的改变。

压力每个人都会有，只要合理对待，不仅不会压垮我们，还会使我们更加强大。在有压力的时候，我们都会感受到不同程度的焦虑，但过度的焦虑只会让我们情绪内耗。所以在有压力的时候，与其空喊“焦虑”的口号，不妨静下心来思考自己应该如何去应对并付出行动。其次，我们可以借助外力来帮助自己调节压力。压力过大的时候，我们可以与信任的家人、朋友和老师进行沟通，或者选择心理咨询中心寻求专业的心理疏导和帮助。

最后，我认为在过度“内卷”的时候，可以进行适当“躺平”。在压力过大的时候，可以去品尝一下自己喜欢吃的美食，或去欣赏一下自己一直想去看的风景等等，这都能够帮助我们的身心得到不同程度的放松。保持积极向上的心理状态才能够使我们更好地前进。

专业选择与院校投递：

在选择专业时，必然要结合自己的兴趣、自己对学科掌握程度、自己的未来规划等多方面考量，做出的慎重选择。专业数量的选择上，2个为上佳。选择学硕方向的，要注重学习的深度；选择法硕的，要注重学习的广度（比如，苏州大学的法硕要考察10门专业课）。院校投递和选择上宜考虑自己的未来生活的目标城市、职业规划等多方面因素，多层次地投递和获取offer。比如律所看中专业评级，考公看重985 、211头衔以及学硕，那么要根据自己未来的职业规划做出选择。最后，就是要采取分层次投递和获取offer的策略。要分保底、进阶、冲刺三个层面。夏令营竞争激烈，主攻保底；预推免门槛降低，稳拿进阶；最终投报关注冲刺院校谨慎志愿填报。

文书申请：

文书是保研过程中的敲门砖，是向招生老师展示自己的机会，主要包括个人简历、个人陈述、自我介绍等。在个人简历方面，我详细列出了自己在学术、社会实践和其他方面的经历和成就。在个人陈述方面，我用生动的语言描述我是如何对法学产生兴趣，以及在学习和研究中的成长和收获。我坦诚地反映了自己的优势和不足，同时表达了自己愿意不断学习和进步的决心。在自我介绍方面，我力求简洁明了，突出我对法学的热情和学术兴趣，同时也提及了我在学术领域的一些探索和成就，以展现自己的学习动力和追求。在准备文书的过程中，我不断打磨，反复修改，积极向老师和同学们请教，接受他们的意见和建议，努力用简洁而生动的语言展现真实的自我。

面试准备：

在保研期间的面试，主要可以分为三个方面：自我介绍、英语考核、专业面试。基本上所有院校都会有这三个流程，但同样也存在一些院校没有自我介绍，或者没有英语考核，然而，这并不影响提前准备这三个方面的面试。

首先是自我介绍。自我介绍主要有三种形式，一是中文自我介绍，二是英文自我介绍，三是通过PPT进行自我介绍。口头上的自我介绍一般都不超过三分钟，在进行准备时可以提前准备一分钟、三分钟、五分钟的自我介绍内容，并充分背熟。通过PPT进行自我介绍的时间一般限制在五分钟以内，虽然使用PPT进行的院校不占多数，但是自我介绍的PPT仍要提前准备，保障PPT的质量，确保能够通过PPT充分展现出自己的能力。

其次是英语考核。英语考核分为日常英语和专业英语，日常英语要稍微多一些，而专业法律英语也会有，并且难度较高。我在准备日常英语时主要采用复习雅思的方法进行，多听多练，并且提前准备好20个左右的日常英文问题，做到能够流利应对。对于法律英语，想要短时间内提升十分困难，因此我也仅是在考核前，去熟悉相关专业的英语名词、专业表达、法条内容等，以此来进行“扫盲”，时间多的同学还是建议能够提早准备。

在专业面试的准备中，我主要是利用法考的课程和资料来进行复习的。法考的课程会更有体系，重点也比较突出，与平时上课的教材比起来，我认为法考的资料可以让我更高效地复习，知识也能记得更加牢固。

寄语：

在大学里，每个人都有很多选择，有的人选择创业，有的人选择出国深造，有的人选择考研……我们不必神化保研，它只不过是众多选择中的一个，并且对每个个体而言，并不一定就是最优解。

如果你还在纠结如何抉择，可以多留一些时间给自己思考和探索，而不是跟随大众盲目地做一个看似“最正确”的选择；如果你已经决定了想走这条路，那就坚定地走下去吧，虽然这个过程艰辛又曲折，但无论是从能力上还是心态上都能带给你极大的成长。在这个过程中，我学会了如何去处理极大的压力，我寻找到了最适合自己的学习方法，我见识到了很多优秀又努力的人，结交到了许多好朋友……这些宝贵的经历，远远比一个研究生的offer更加令我珍惜。

在我最迷茫的时候，一位朋友给了我如下建议：第一是用心享受它。自己和自己较劲,并且前途未卜的阶段，其实是非常迷人的，它会滋养你一生。你能够从它那里获取多少感悟,未来就能够从中汲取多少能量。第二，不要存有过关、上岸的心态，活在过程里，不要预设虚妄的里程碑。期末结束就好了、考研就好了、读博就好了、毕业就好了、发了文章就好了……这是不存在的，新的任务和选择是伴随我们一生的。所以，你的任务不是熬过去或走出来，而是学会平和地与它并存。第三,永远不要把自己和其他人比较。就算要比较,也不要拿自己和身边人去比，可以和遥远的、历史中的人去比，让比较激励你,而不是消耗你。所以，希望我们但行好事，莫问前程。