紫金山新闻对“陶老师”工作站抗疫期间热线服务报道。

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“陶老师”工作站 ：家长比学生更焦虑

紫金山新闻 2020-02-04 15:36

和疫情直接相关的心理咨询不多，间接的咨询有一些。疫情期间，南京市中小学生心理援助热线“陶老师”工作站总站咨询电话025-96111热线24小时不间断为大家服务。记者今天了解到，从咨询电话来看，中小学生心理状态不错，相比之下，家长比学生要焦虑。

“面对新型冠状病毒感染的肺炎疫情，有些人会出现将身体的各种不舒服与‘疫情’联系起来，食欲变差、易疲劳，情绪易烦躁、易激怒等认知、情绪、行为和躯体上的症状，其实这都只是心理上的应激反应。”南京晓庄学院心理健康研究院院长、“陶老师”工作站主任任其平教授介绍，“面对这样的情况，‘陶老师’工作站开通‘抗疫心理援助热线’，并通过公众号、官网、视频课程等方式介绍心理减压的方法，为大家穿上心灵的‘防护服’。”

任其平说，疫情以来，工作站总站每天接到的电话不超过20个，电话量和往年寒假基本持平，直接和疫情相关的电话每天也就一两个，内容集中在无法出门在家待得没意思等。

“现在还处于寒假期间，与平时相比，学生们的学习压力还不算太大，加上关于疫情各种新闻报道比较全面、学校给学生安排的学习活动内容比较丰富，所以学生情绪等各方面都还不错。”任其平说，相比而言，咨询电话中，家长的问题更多一些、更焦虑一些，比如觉得有点乏力，会不会是感染了；睡眠变差，总觉得自己周围的环境随时会有危险；假期延长，孩子的学习怎么办，会不会被耽误，中高考会不会延期等等。

“适当的焦虑其实并不要紧，这是缓解压力的一种表现。随着在家不出门的时间的拉长，接下来这样的焦虑也许还会更多。”任其平说，所以他们希望把各种工作做在前面，公众号“陶老师热线”近期也不断推送文章《陶老师与超长假中的家长们谈谈心》《面对疫情，中小学生如何进行心理调适》等，以问答的方式回应时下家长们较为困扰的“假期延长，孩子学习落下了可怎么办”“如何让超长假期成为更有意义的亲子时光”“如何看待并调适疫情期间的身心反应”等话题，帮助万千家庭缓解情绪、关门不关“心”。

“陶老师”工作站与南京市电教馆组织建设了“金陵微校”心理健康讲座资源，主要以网络视频课的形式，面向学生、家长、教师开展疫情期间的心理健康教育。目前讲座初定10期，主讲人都是“陶老师”热线的专家，所有讲座课程将于近期陆续上线，同时在全国共享。

通讯员 王翼凡

南报融媒体记者 谈洁