为帮助大学生树立正确的健康观念，教育和培养学生构建练好的饮食习惯，逐渐学会将来为病人开好“膳食处方”。口腔医学系开展培养健康饮食习惯开好膳食处方系列活动。

新学期开始，各班辅导员开展引导学生养成“健康饮食习惯”，引导学生从职业发展角度养成良好饮食习惯。致力打造能开“四张处方”（医疗处方、运动处方、膳食处方、心理处方）的新时代合格医学人才。

学习食品科学与工程专业的卢凯老师面向全系各班170余名学生代表开展“黄金营养、黄金人生”饮食健康讲座。

讲座中，卢老师以大学生点外卖现象普遍、饮食不规律，结构不合理摄入膳食不平衡、饮食态度随意性大、饮食安全等方面为切入点，指出不良饮食习惯影响大学生身心健康的原因。提出改善意见：可以从加强饮食健康意识,养成良好健康饮食习惯,逐步建立科学的饮食结构。建议进食要有规律性，定时定量；注重营养搭配、互补和平衡；注意饮食结构的合理性，食物要多样化；注意合理营养与平衡膳食。逐步建立科学的饮食结构。平衡膳食、合理营养、促进健康。避免饮食习惯不良而导致相关的疾病的发生。

此次教育讲座普及了食品营养学基础知识，让广大学生进一步认识到了健康饮食的重要性、科学性，增强了纠正不良饮食习惯的决心，对促进大学生养成健康饮食习惯将起到积极作用。

讲座结束后口腔系各班同学学以致用，纷纷表示大学生作为优秀的青年群体,祖国未来的希望,其体质状况将直接影响到我们国家未来的发展,是适应未来社会竞争的必要前提和基础。良好的饮食习惯和身体素质是以后口腔医生繁重工作的前提和保障,要自觉养成良好的饮食习惯为“养成健康饮食习惯、开好膳食处方”做好准备。各班主动发起“晒健康早餐过黄金人生活动”。倡导同学们每天积极的吃早餐，乐于晒早餐，美好的一天从一顿丰富的早餐开始。

本次活动以线上活动为主，各班班长组织同学们积极地发出自己早餐的图片，或是发表朋友圈，或是在班级群内分享自己的早餐，亦或是以拍摄抖音小视频的形式晒出自己的早餐。促进了同学们对于吃早餐的积极性。同时也在无形之中引导同学们学会合理膳食。让班内同学们充分意识到早餐对于一天的学习生活所具有的重要性。更养成吃早餐的好习惯。让自己一整天都精力充沛。

为进一步深化活动,我系还开展了餐厅文明用餐志愿服务活动，积极营造“讲究秩序、文明就餐、勤俭节约”的良好风气。

活动中，同学们积极宣传餐厅文明知识、帮助餐厅工作人员维持就餐秩序，用实际行动去制止不文明就餐行为，对不排队就餐的同学进行劝导、纠正，引导同学们主动回收餐具，帮助餐厅工作人员回收餐具、打扫餐桌。

本次活动的开展，增强了广大学生勤俭节约意识，增强了我系学生的服务意识和校园文明行为观念，有助于大学生养成良好的社会公德，树立当代大学生的良好形象。