宿舍就是学生的第二个“家”，是我们漫漫求学路上一个温暖的港湾，是我们一路走来最温馨的回忆。小伙伴们从五湖四海奔涌而来、相聚于此，在这个地方迸发出了温暖与爱。在这里，每一个人都有属于自己的一方天地，同学们在这里生活，并且共同成长。28-123寝室由人文学院学生党支部的四位学生党员熊蓓怡、孙睿涵、陈露、刘雨虹组成，寝室获评了校级特色特优寝室，起到了先锋模范作用。

四位学生党员学习成绩优异，都有担任学生干部的经历，关于如何高效利用时间，平衡好工作和学习，他们这样说：

首先，利用整块时间，完成重要的任务。所谓整块时间就是每天有一块或几块可以不被打扰的时间。在整块时间中，一定要完成重要的任务，因为此时的效率最高，我们要做的就是把它从时间线上拎出来，然后把最需要注意力的、最需要专注的事情安排在这一块时间，比如长时间的专注学习、工作或者科研等。

其次，梳理碎片化时间，明确任务。把适合碎片化处理的任务，安排到能够用来碎片化处理的时间。例如，在食堂排队吃饭时，可以背几个单词；在课间，可以浏览新闻。因为我们寝室四位成员都在人文学院党务管理中心、学生会担任不同的职务，也在班内担任不同的班干部，所以我们的整块时间相对来说更零散，也就需要更好地利用碎片化时间来做一些任务量较小的事情，并且深刻认识到事情的轻重缓急，这样才能兼顾好工作和学习。

最后，抓住暗时间，也就是在任何大脑被腾出来的时间去思考学习和工作方面的小问题。像洗衣服、睡前放空的时间，都是可以被我们利用的暗时间。挖掘暗时间，在脑海中完成一些感兴趣且需要思考的任务，有助于提高我们管理时间的效率。

此外，适时休息，劳逸结合，懂得享受生活。别把自己绷得太紧——如果懂得休息之道，有心充实科学习、工作之外的生活，那么各方面的表现都会更好。

好的寝室氛围格外重要，关于如何增强寝室的学习氛围，他们这么说：

首先，团结一心与步调一致是良好的氛围的表象特征与本质属性，因此要营造良好的寝室氛围必须要寝室全体成员共同努力，达成努力学习的共识。这一点，在我们寝室一直都做得还不错：在各门专业课学习的过程中，若是我们遇到一些问题，都会彼此询问，相互解答；在完成小组作业的过程中，我们也能自如地进行分工合作，呈现出较为令人满意的答卷。

其次，寝室成员之间要相互监督，互相提醒。这并不是说在寝室里的每时每刻都需要学习，而是当有室友需要安静的氛围时，寝室里的其他人自觉保持安静，并且互相提醒。得益于我们寝室较好的学习氛围，各位成员都能在考试中取得较为不错的成绩。

最后，关于如何克服懒惰这一问题，惰性是每个人都难以避免的，要克服惰性，不仅需要寝室成员之间相互监督，相互“叫醒”，更需要寝室里的每人都清楚认识到自己当下想要什么，明确自己的短期目标和长远目标，并为之努力奋斗，只有这样才能从源头上克服懒惰。在我们寝室中，各个成员常常互相鼓励彼此，若有人懈怠或者状态不太好，其他成员便会主动帮其分析原因，从而使其恢复到一个较好的学习状态。

独特的寝室文化是能够评上特色特优寝室的重要条件，关于如何建设寝室文化，他们这样说：

说到寝室文化，不得不提我们寝室的一个惯例，也就是基本每个月我们都会出去聚一次餐，而这也是我们考虑之后得出的比较合适的一个聚餐频次。因为寝室成员都担任了学院的学生干部，所以在学习之余，还会将一部分时间花在工作上，这也就导致我们并不是十分空闲。约好每个月都腾出周末的一天出去聚餐，这既能增进彼此的情谊，又能使自己在学习、工作之余得到较好的放松，不失为解压的一个好方法。

上面提及了工作，我们寝室在人文学院党务管理中心和学生会都有任职的成员，虽然这些工作在内容上并不完全相同，但像统计、策划、组织等一些工作的性质是相似的。因此我们就可以互相分享工作方面的经验，在一位寝室成员遇到工作难题的时候，其他成员能够根据自己的工作经验为其提供一些解决问题的思路，这不仅能促进寝室成员之间的交流，还能令我们常常保持对工作的高度热情。

除此之外，我们也会定期进行寝室大扫除，以维持寝室的干净与美观。拥有一个令人舒适的寝室环境，能够使我们的生活质量得到整体的提升，所以我们总是能够十分愉快地开展这项活动。

四位学生党员不仅学习成绩优异，还积极参加志愿活动和文体活动，对此，他们分享了自己的心得感悟：

志愿服务活动总是能带给我们不一样的体验，能让我们提升人际交往能力与运用专业知识的能力。

大一大二的时候，我们经常会参与一些打扫垃圾等较为基础的志愿服务活动，后来慢慢发现其实周围需要我们的地方还有很多。于是，我们会自己去探索一些有意思且需要一定专业技能的志愿活动去参加。

我们寝室的成员分别参与过全球未来出行大会的志愿服务活动，高铁站的防疫志愿活动，还有海宁潮百相公益发展协会的多次公益活动。建议同学们可以报名一些大型赛事、会议的志愿者，或者加入当地的一些志愿者协会或者红十字会等，去感受多种志愿活动给你带来的不同体验。

在文艺活动方面，我们寝室三位同学参与了人文学院原创话剧《君子胡瑗》的演出，在这个过程中，我们更加深刻地理解了胡瑗先生“明体达用”的思想。排练期间，我们经常在寝室里互对台词，琢磨情感，讨论该配以什么样的神情和动作，以呈现更好的舞台效果。

在体育活动中，两位同学参与了校运会的3000米，体育精神可嘉。陈露同学还两次在校运会100米栏中获得普通组第一名，作为网球队的一员，她也取得了浙江省大学生网球锦标赛的女双第三名。

在一年一度的体测中，寝室四位同学均在80以上，且两位同学95分以上。在体测前夕，我们会相互帮助，在寝室里练习仰卧起坐、坐位体前屈，交流立定跳远、长跑的经验，相互学习，取长补短。