为提升教师身体素质，展现高校教师健康向上的精神面貌，基础部以机械学院工会举办的“教职工线上运动会”为契机，近日积极开展以"快乐健身，幸福生活"为主题的健身活动，努力形成热爱体育、崇尚健身的良好氛围。
  疫情期间，虽然无法在健身房里运动，但这阻挡不了老师们健身的热情，家中客厅、住宅楼道或楼下空地都可作为健身场地。有的老师通过俯卧撑或仰卧起坐等方式加强力量训练，有的老师选择跳绳或踢毽子来提高身体反应能力，增强血液循环和心肺功能，还有的老师沿着校园甬道进行健步走，一边走一边欣赏校园风景，放松心情。在活动过程中，老师们积极投入，展示了教师青春活力、积极向上的风采。
  基础部老师们纷纷表示：健身不仅能使人锻炼身体释放压力，同时对心态和精神状态都有很大改善，在繁忙的工作之余释放工作压力，以更加饱满的精神状态高效率地投入到教学工作中。