为广泛宣传和深入普及心理健康教育知识，发挥心理健康教育工作的重要功能，构建平安、和谐、友善、稳定的校园心理健康氛围，同时进一步提高大学生心理素质、培养学生积极向上的心态，马克思主义学院于2020年10月19日下午开展研究生“强心理·助成长·育英才”教育实践活动。本次活动特邀东北农业大学心理健康教育中心主任张亮老师为指导教师，马克思主义学院全体2020级研究生参与活动。

2020级研究生参观心理健康教育中心

首先，马克思主义学院全体2020级研究生在心理健康协会志愿者的引导下，先后参观了学校心理健康教育中心的心理咨询与测评室、团体辅导活动室、沙盘游戏治疗室和音乐放松宣泄室，在讲解互动中对心理健康教育知识有了初步概念和学习兴趣，通过亲身体验和实景操作消除了对传统心理咨询的理解误区，增进了对校心理咨询中心的科学认知。

师生积极互动

随后，张亮老师在团体心理辅导室为同学们开展心理健康知识讲座，通过情景导入、典例举证、问题剖析等教育方式，对心理健康基础知识以及研究生常见心理问题进行讲解，共同探讨压力的来源和缓解压力的渠道，提出要树立积极心态应对压力，直面心理困惑，为心理教育实践活动选题提供了明确方向。

心理健康知识讲座现场

最后，张亮老师向同学们系统介绍了本次“强心理·助成长·育英才”教育实践计划的时间规划、阶段任务和预期目标，强调研究生期间需要通过自我觉察和自我觉悟主动发现问题、解决问题，学习正确的心理调节技能，保证心理健康状态，为顺利完成学业以及成长成才奠定心理基础。